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  • Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
    Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

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    Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
  • Vegane Ernährung
    Vegane Ernährung

    Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Fussmatte Ernährung 6181
    Fussmatte Ernährung 6181

    Mit dieser Fussmatte Ernährung 6181 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Ernährung 6181 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um eine individuelle Fussmatte handelt.

    Preis: 49.68 € | Versand*: 8.90 €
  • Fussmatte Ernährung 6181
    Fussmatte Ernährung 6181

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    Preis: 72.18 € | Versand*: 8.90 €
  • Wie kann man eine ausgewogene Ernährung aufrechterhalten, die sowohl gesund als auch schmackhaft ist?

    Eine ausgewogene Ernährung kann aufrechterhalten werden, indem man sich auf eine Vielzahl von Lebensmitteln konzentriert, die reich an Nährstoffen sind, wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette. Es ist wichtig, die Portionsgrößen zu kontrollieren und sich auf das Essen zu konzentrieren, um das Sättigungsgefühl zu erkennen. Das Experimentieren mit verschiedenen Gewürzen und Kochmethoden kann dazu beitragen, dass gesunde Mahlzeiten schmackhaft und abwechslungsreich sind. Außerdem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und sich regelmäßig zu bewegen, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.

  • Wie kann man Gemüsespieße kreativ und schmackhaft zubereiten, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern?

    Gemüsespieße können kreativ zubereitet werden, indem man eine Vielzahl von buntem Gemüse verwendet, wie z.B. Paprika, Zucchini, Pilze, Cherrytomaten und Zwiebeln. Man kann auch verschiedene Gewürze und Kräuter hinzufügen, um den Geschmack zu variieren, wie z.B. Knoblauch, Rosmarin oder Paprikapulver. Um die gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern, kann man die Gemüsespieße mit einer leichten Marinade aus Olivenöl, Zitronensaft und Kräutern beträufeln, anstatt sie zu frittieren oder mit schweren Saucen zu überladen. Außerdem kann man die Gemüsespieße mit proteinreichen Lebensmitteln wie Tofu, Hühnchen oder Garnelen kombinieren, um eine aus

  • Wie kann man eine ausgewogene Ernährung sicherstellen, die sowohl gesund als auch schmackhaft ist, und welche Rolle spielen dabei verschiedene Nahrungsmittelgruppen?

    Eine ausgewogene Ernährung kann durch den Verzehr einer Vielzahl von Lebensmitteln sichergestellt werden, die alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Dazu gehören Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette. Indem man diese Nahrungsmittelgruppen in die tägliche Ernährung einbezieht, kann man sicherstellen, dass der Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält. Es ist wichtig, die Portionsgrößen im Auge zu behalten und auf eine ausgewogene Mischung der verschiedenen Nahrungsmittelgruppen zu achten, um eine gesunde und schmackhafte Ernährung zu gewährleisten. Durch die Vielfalt der Nahrungsmittelgruppen kann man außerdem sicherstellen, dass die Ernährung abwechslungsreich

  • Wie kann man sicherstellen, dass die Nahrungsmittel, die man konsumiert, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Nährstoffe bieten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern?

    Um sicherzustellen, dass die Nahrungsmittel eine ausgewogene Ernährung bieten, ist es wichtig, eine Vielzahl von Lebensmitteln zu konsumieren, die alle Nährstoffe enthalten, die der Körper benötigt. Dazu gehören Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette. Es ist auch wichtig, die Portionsgrößen zu beachten, um Über- oder Unterversorgung zu vermeiden. Zudem kann es hilfreich sein, sich an den Empfehlungen der Ernährungsexperten zu orientieren und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um sicherzustellen, dass der Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält. Schließlich ist es ratsam, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu ach

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  • Fussmatte Ernährung 6181
    Fussmatte Ernährung 6181

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    Fussmatte Ernährung 6181

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  • Fussmatte Ernährung 6181
    Fussmatte Ernährung 6181

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  • Fussmatte Ernährung 6181
    Fussmatte Ernährung 6181

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    Preis: 132.06 € | Versand*: 8.90 €
  • Welche Rolle spielen Nährstoffe bei der Ernährung und Gesundheit des Menschen und wie können sie durch eine ausgewogene Ernährung aufgenommen werden?

    Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Ernährung und Gesundheit des Menschen, da sie für die Aufrechterhaltung lebenswichtiger Körperfunktionen und die Vorbeugung von Krankheiten unerlässlich sind. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist, ermöglicht die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe. Durch die Vielfalt der Lebensmittel können verschiedene Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Ballaststoffe aufgenommen werden, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers unerlässlich sind. Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, Mangelerscheinungen zu vermeiden und das Immunsystem zu stär

  • Was sind einige wirksame Strategien, um kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind, und wie können diese in den Bereichen Ernährung, Kochen und Gesundheit umgesetzt werden?

    Eine wirksame Strategie, um kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten, ist die Verwendung von viel Gemüse, das reich an Nährstoffen und Ballaststoffen ist, um das Sättigungsgefühl zu fördern. Dies kann durch das Ersetzen von Kohlenhydrat-Beilagen wie Reis oder Nudeln durch Gemüse wie Blumenkohlreis oder Zucchininudeln erreicht werden. Zudem ist es wichtig, fettarme Proteine wie Hühnchen, Fisch oder Tofu zu verwenden, um die Mahlzeit nahrhaft zu gestalten. Beim Kochen können gesunde Kochmethoden wie Dampfgaren, Braten oder Grillen verwendet werden, um den Fettgehalt zu reduzieren, während gleichzeitig der Geschmack erhalten bleibt. Gesundheitlich gesehen ist es wichtig, sich

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    Eine effektive Strategie, um kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten, ist die Verwendung von frischen, saisonalen Zutaten, die reich an Nährstoffen sind. Dies kann durch den Kauf von lokalen Produkten auf Bauernmärkten oder in Gemüseläden erreicht werden. Zudem ist es wichtig, fettarme Kochmethoden wie Dampfgaren, Grillen oder Braten zu verwenden, um den Kaloriengehalt zu reduzieren, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Darüber hinaus können Gewürze und Kräuter verwendet werden, um den Geschmack von kalorienarmen Mahlzeiten zu verbessern, anstatt auf fett- oder zuckerreiche Saucen zurückzugreifen. Schließlich ist es hilfreich, Mahlzeiten im Voraus zu planen und vorzubere

  • Was sind einige effektive Strategien, um kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind, und wie können diese in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness eingesetzt werden?

    1. Verwenden Sie viel Gemüse in Ihren Mahlzeiten, da sie kalorienarm sind, aber dennoch viele wichtige Nährstoffe enthalten. Sie können Gemüse in verschiedenen Formen zubereiten, wie z.B. roh, gedünstet, gegrillt oder gebacken, um Abwechslung zu schaffen. 2. Verwenden Sie mageres Eiweiß wie Hühnchen, Fisch oder Tofu, um den Proteingehalt Ihrer Mahlzeiten zu erhöhen, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen. 3. Vermeiden Sie die Verwendung von zuckerhaltigen Saucen und Dressings und verwenden Sie stattdessen frische Kräuter, Gewürze und Zitronensaft, um den Geschmack Ihrer Mahlzeiten zu verbessern, ohne zusätzliche Kalorien h

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